Bewegen in de buitenlucht:
- versterkt je mentale veerkracht
- vermindert stress, angst en sombere gevoelens
- én het maakt je gewoon blijer
Samen wandelen in een gezellige groep is extra motiverend en een fijne manier om nieuwe mensen te leren kennen. Ervaar wat een korte wandeling kan betekenen voor je lichaam en geest.
Praktisch info
De wandelingen zijn kort en toegankelijk (max. 5 km), met voldoende rustmomenten onderweg.
Slecht weer? Geen probleem! Dan zorgen we voor een aangename alternatieve binnenactiviteit.
Elke wandeling sluiten we af met een drankje en/of een lekkere versnapering. Een gezellig moment om nog even na te praten en te genieten.
Schrijf je in!
- Mail: melissa.poels@eerste-lijn.be
- Bel/SMS: 0474 47 82 01
Wandelingen in Tessenderlo-Ham
Wanneer? | Locatie | Wat? |
| Dinsdag 10 maart 14.00 uur | Het Goor, Engsbergen | Wandelen naar de kern van je eigen waarden onder leiding van Sarah en Lindsay van Ligado |
| Woensdag 1 april 14.00 uur | Warande, Bremstraat | Wandelen in verbinding met mens en natuur onder leiding van Didier Anthonis |
| Dinsdag 5 mei 10.00 uur | LDC Den Heuvel, Solveld 32 | Stap voor stap anders kijken onder leiding van Wim Vandebril Toegankelijk voor mensen met een rolstoel. |
| Dinsdag 2 juni 14.00 uur | Bosmuseum Gerhagen | Wandeling naar je talenten onder leiding van Sarah en Lindsay van Ligado |
 |  |
