Activiteiten

Aanbod De Roerdomp

Dorpsrestaurant

Elke derde donderdag van de maand tussen 11.45 en 13.00 uur kan iedereen van de gemeente in dienstencentrum een warme maaltijd nuttigen. Het menu bestaat uit soep, hoofdgerecht, dessert en wordt aangeboden in een gezellige sfeer met de mogelijkheid tot een leuke babbel.

Hiervoor betaal je 10 euro, water inbegrepen. Reserveren via 013 39 47 40 of aan het onthaal van het dienstencentrum en dit ten laatste op maandag van de betreffende week.

Menu donderdag 16 januari

• Wortelsoep
• Kippenlapje met boerenkool en puree
• Pudding

Kienen

Heb je zin in een leuke en ontspannende namiddag? Kom dan zeker eens naar onze kiennamiddag, elke 2e dinsdag van de maand. Je beleeft een gezellige tijd en voor de gelukkige winnaars staan er kleine prijzen klaar. 

Datum:            elke 2e dinsdag van de maand (behalve in juli en augustus)

Prijs:                € 2,00 per kaart

Breiles

Breien is leuk! Het is ontspannend en je kan al snel hele leuke dingen maken. De breilessen vinden plaats op donderdag en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je mag het patroon zelf meebrengen zodat je iets kan maken dat bij je past. De lessen zijn vrij te kiezen. Je kan dus zoveel lessen volgen als je wilt. Je krijgt persoonlijke begeleiding.

Deze lessen zijn ook toegankelijk voor mensen die graag willen borduren.

Datum :         elke donderdag - 13.00 tot 16.00 uur

Begeleiding: Jenny de Klerk

Prijs:              gratis             

Materiaal zelf meebrengen.

Wandelen

Wandelen is leuk, gezond en je leert andere mensen kennen. De wandelingen vertrekken elke donderdag om 13.30 uur aan het dienstencentrum. De afstand van de wandelingen varieert tussen 4 en 6 km. Je wandelt in groep, onder begeleiding. Inschrijven is niet nodig.

Prijs: gratis, koffie na de wandeling staat klaar

Begeleiding: Walter

Zit je Fit

Ben je ouder dan zestig en heb je last van krakende knoken, stijve spieren of een wankel evenwicht en je wil hier wat aan doen? Dat kan met de lessenreeks ‘Zit je fit!’. Deze cursus omvat een aantal eenvoudige bewegingsoefeningen, die al zittend worden uitgevoerd.

De cursus bevat 12 lessen die plaatsvinden in het dienstencentrum, telkens op vrijdagvoormiddag om 10.00 uur. De lessen starten vanaf 10 januari.

Data:  10 en 24 januari

7 en 21 februari

7 en 21 maart

4 en 18 april

9 en 23 mei

6 en 20 juni

Deelnemers betalen € 12,00 (€ 1/les). Koffie na de les is inbegrepen.

Graag vooraf inschrijven.

Zumba gold

Dienstencentrum De Roerdomp organiseert ‘Zumba Gold’-lessen, de variant van Zumba met een lagere intensiteit, specifiek ontwikkeld voor de actievere senioren.
De liefhebbers van zuiderse muziek kunnen telkens op donderdagvoormiddag tussen 10.30 - 11.30 uur dansen op volgende data:

9 en 23 januari

13 en 27 februari

13 en 27 maart

10 en 24 april

8 en 22 mei

12 en 26 juni

Begeleiding:   Maggie Csap

Inschrijven:     013 39 47 40 of via dienstencentrum@tessenderlo-ham.be

Prijs:                € 50,00 euro/10-beurtenkaart of € 5/beurt (koffie/water inbegrepen)

Smulnamiddag: worstenbroodjes met curryworst

Zin in een goede babbel en wat lekkers om erbij te snoepen?
Dan ben je in het dienstencentrum aan het juiste adres.

Datum:            vrijdag 31 januari van 14.00 tot 16.00 uur

Prijs:                 3 euro voor 1 worstenbroodje

6 euro voor 2 worstenbroodjes

Inschrijven voor 24 januari

Doorlopend

• Petanque/kubb, elke dinsdag en donderdag – 10.00 uur. Gratis.
• Kienen, dinsdag 14 januari  – 13.00 uur. € 2,00/kaart.
• Samenzang, elke dinsdag (behalve 2e dinsdag van de maand) – 14.00 uur. Gratis.
• Cafetaria, elke woensdag – 13.30 tot 16.00 uur.
• Breien, elke donderdag – 13.00 tot 16.00 uur. Gratis.
• Gezondheidswandeling, elke donderdagnamiddag – 13.30 uur. Gratis.
• Korte gezondheidswandeling (+ gezelschapsspelen), vrijdag 3, 17 en 31 januari – 10.00 uur. Gratis.

Middagrestaurant

Dienstencentrum De Roerdomp biedt elke werkdag de mogelijkheid om een warme maaltijd te nuttigen in de cafetaria van het lokaal dienstencentrum.

Wordt het zwaar om dagelijks zelf je potje te koken of eet je gewoon liever in gezelschap? Dan is dit initiatief iets voor jou! Elke maaltijd omvat soep, hoofdgerecht, dessert en water.

Hiervoor betaal je € 10,00 per maaltijd of € 45,00 voor een 5-beurtenkaart. Sociaal tarief (voor mensen die recht hebben op een voedselpakket via de sociale dienst) € 6,00/maaltijd.

Reserveren en betalen doe je 1 dag op voorhand voor 11.00 uur. Je kan ook een 5-beurtenkaart aankopen voor € 45,00. Dan volstaat een telefoontje via 013 61 10 80 om je plaats te reserveren. 

Onderaan dit bericht vind je de weekmenu's terug.

Aanbod Den Heuvel

Maaltijden aan huis

Onze dienst Maaltijden aan huis komt elke weekdag bij je langs met een warme maaltijd (soep, hoofdgerecht en dessert). Voor het weekend kan je een diepvriesmaaltijd bestellen.

• De maaltijden worden van maandag tot vrijdag dagelijks aan huis geleverd. Wij streven ernaar om te leveren tussen 11.00 uur en 13.00 uur.
• De dagen waarop je maaltijden wenst kunnen vrij gekozen worden.
• Je kunt zowel tijdelijk (bijvoorbeeld na een ziekenhuisopname) of permanent gebruik maken van deze dienstverlening.
• Een maaltijd bestaat uit soep, hoofdgerecht en nagerecht.
• Ook dieetmaaltijden zijn mogelijk.
• De maaltijden worden warm geleverd en voldoen aan alle hygiënische en kwalitatieve normen.
• Na de maaltijd moet je de maaltijdcontainers volledig schoon klaarzetten zodat ze bij de volgende maaltijdbedeling kunnen meegenomen worden.
• Op vrijdag zijn er diepvriesmaaltijden beschikbaar voor het weekend.